Sebevědomí není o tom, že vstaneš ráno, podíváš se do zrcadla a řekneš si, jak jsi úžasná.

Podcastová série NAPLNO jsou rozhovory o tom, co sebevědomí reálně je, kde se rozbije a jestli se to vůbec dá opravit. S lidmi, kteří se tím zabývají profesně – psychology, terapeuty, výzkumníky, ale taky s těmi, kteří to prostě žijí.

Jak se sebevědomí buduje? Kde se bere? Jak s ním pracovat v různých oblastech života? Proč je u někoho křehké a u jiného stabilní? A co s tím reálně dělat bez toxické pozitivity a bez nalhávání si?

Spotify

Markéta

Akorát poslouchám první díl a je to moc skvělý! Spoustu zajímavých uvědomění a aha momentů.

Petra

Bylo to teda úplně boží! Měla jsem trochu obavy jet na víkend s partou holek, co neznám, ale zase se ukázalo, že zvládneš vytvořit skvělou atmosféru a bezpečný prostředí, aby se každý cítil dobře.

Lucie

Moc se mi líbily rozmanitý choreo, kdy jsem se u každýho tance cítila sexy jiným způsobem. Jako bičík má láska, ale i ty ostatní byly fakt bomba. Líbilo se mi i to, že byl prostor se navzájem poznat a zablbnout.

Lucie

Moc se mi líbily rozmanitý choreo, kdy jsem se u každýho tance cítila sexy jiným způsobem. Jako bičík má láska, ale i ty ostatní byly fakt bomba. Líbilo se mi i to, že byl prostor se navzájem poznat a zablbnout.

1. Co je vlastně to celé sebevědomí?

2. Sebevědomí a kariéra

2. Co ti brání v sebevědomí?

4. Sebevědomí v posteli

5. Jak vychovat sebevědomé dítě?

6. Sebevědomí a tělo